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HIITについて語れ Part.6 (1002レス)
HIITについて語れ Part.6 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/
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200: 無記無記名 (ワッチョイ 4be8-fsuc) [sage] 2020/10/15(木) 23:02:54.37 ID:84PJvMej0 どのレベルのHIITは健康効果があって、どのレベル以上のHIIT は、むしろ健康に悪いと思います? 最大心拍数とvol2max%的に。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/200
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