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HIITについて語れ Part.6 (1002レス)
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(ワッチョイ 39b8-bG4x)
2020/10/22(木)21:24
ID:ltAOnj980(1)
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217: (ワッチョイ 39b8-bG4x) [] 2020/10/22(木) 21:24:00.80 ID:ltAOnj980 https://m.youtube.com/watch?v=oHgNAYEEyZI&t=184s やって身体能力上がった(ジャンプ力と機敏性、瞬発力)4種類目はボクシングの腕をアッパーでグルグル回すのに変えてるけど ウエイトベルトしてやれば筋出力も高まりそうだし 皆んな的にはどう思う? http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/217
やって身体能力上がったジャンプ力と機敏性瞬発力種類目はボクシングの腕をアッパーでグルグル回すのに変えてるけど ウエイトベルトしてやれば筋出力も高まりそうだし 皆んな的にはどう思う?
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