[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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507(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-t3Rp) 2021/01/02(土)23:12 ID:dr3KQuGVp(2/4) AAS
>>505-506
何を言われてもキチガイにエサはやらんよw
508(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-Za7r) 2021/01/02(土)23:19 ID:6s0RbrFM0(2/3) AAS
>>507
ここでそういうレスだけして無意味に騒ぐより良いアイディアでしょ
時間も無駄にしないし結果もわかりやすい
文章だけでしかイキれないならその程度だって証明になるし
ま 喧嘩売る者売られた者同士でまず頑張ってね
509(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-t3Rp) 2021/01/02(土)23:26 ID:dr3KQuGVp(3/4) AAS
>>508
あんたもミナトに粘着してる割に分からない人だねえw
俺のめっちゃ普通の身体晒して何を勝負するの？
筋肉量めっちゃ普通だって散々言ってるんだけど〜！
510: (ﾜｯﾁｮｲ 2e8f-Za7r) 2021/01/02(土)23:40 ID:6s0RbrFM0(3/3) AAS
>>509
そうやって普通普通言って保険かけて騒ぐより>>505と話合って決着つけてくれ
文章だけで騒いでも時間もスレも無駄に消費するだけだぞ
どっちも晒せないならお互いその程度なんだからそれで終わりだ
ま 頑張ってくれ
511: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-t3Rp) 2021/01/02(土)23:47 ID:dr3KQuGVp(4/4) AAS
保険じゃなくて実際普通なんだよ分からねえ奴だなw
俺は競技に適した筋肉量が欲しいだけ
筋肉多い方が勝ちみたいな価値観とは別の世界の住人なんです！
512: (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-XuHA) 2021/01/02(土)23:53 ID:rLVivcJ/0(1) AAS
画像すら晒せないチワワ君
ミナトさんもよくわからん言い訳に呆れとったわ
513: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-Za7r) 2021/01/02(土)23:57 ID:wv+/Hf02d(1) AAS
へたれてコテつけられなくなったチワトまだ生きてたんだ
今年もスキニーファットチビの独身中年のまま他人に投影だけして終わるんだろうな
514: (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-XuHA) 2021/01/03(日)00:10 ID:KZXEBwB00(1/2) AAS
コテつけて書けないのは誰もが共通してることだけど
画像すら晒せないチワワはいつの時代も逃げ回るだけ
プロのミナトさんも呆れとったわ
515: (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-Za7r) 2021/01/03(日)00:18 ID:52OJUrk4d(1) AAS
自己紹介投影チワトおじさん
516: (ﾜｯﾁｮｲ 99b8-pyGH) 2021/01/03(日)01:15 ID:YaMZGTif0(1/3) AAS
あの〜
画像すら晒せないチワワってミナトの事なんやけど…
これウ板＆ダ板の常識やからいい加減覚えましょう！(^o^)
基地外アスペ中年お手っ！
517: (ﾜｯﾁｮｲ 99b8-pyGH) 2021/01/03(日)01:15 ID:YaMZGTif0(2/3) AAS
で
結局アホルンペンは何のプロなんや？
チワトお手っ！
518: (ﾜｯﾁｮｲ 99b8-pyGH) 2021/01/03(日)01:21 ID:YaMZGTif0(3/3) AAS
ミナ基地外〜！
ミナ基地外が喧嘩売るときはコテぐらいつけた方がいいと思うよ
コテすらつけれないチワワ、画像すら晒せないチワワと呼ばれたまんまでええのんか？(^o^)
基地外ホモ中年お手っ！
519(1): (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-pVhl) 2021/01/03(日)06:33 ID:Xi9mCE6pa(1) AAS
そこそこスレ伸びてるなと思って見たらまた自称アスリートのゴミがグダグダ言い訳してるだけだったわw
自己流トレーニングではクソみたいな体になるらしいなw
競技に適した筋肉が欲しいとか言ってるけど肝心の競技成績はふるわないんだろ？w
お前のトレーニング、効果ねーってことじゃん
セルフ論破すんのいい加減にしろよ
体には筋肉ついてないくせに脳みそは筋肉でできてんのか？w
520(1): (ﾜｯﾁｮｲ 31df-z2b0) 2021/01/03(日)07:56 ID:j+QhqvyA0(1) AAS
ガタガタほざいてる所申し訳ないが200?40秒レスト20秒×8は余裕で出来る人達がいるいるスレでいいんですよねここ？
521(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-t3Rp) 2021/01/03(日)09:26 ID:prDMYrgcp(1/2) AAS
>>519
たしかに肝心の競技成績は振るわないねw
しかし自己流は言い過ぎだな
高強度のインターバルをいろんな強度でやってるだけだよ
論文と寸分違わないトレーニングしか認めないって方が脳みそヤバいんじゃねw
>>520
レスト入れなくても1600mを5分20秒ペースだから3流の俺でも余裕で出来ると思います
522(1): (ﾜｯﾁｮｲ 42ea-XuHA) 2021/01/03(日)09:45 ID:KZXEBwB00(2/2) AAS
画像すら晒せないチワワ君が強がるスレだよねここｗ
523: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-pyGH) 2021/01/03(日)09:57 ID:Bih0ZoGcd(1/3) AAS
…と強がる画像すら晒せないミナチワワであったw
524: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-pyGH) 2021/01/03(日)10:00 ID:Bih0ZoGcd(2/3) AAS
画像すら晒せないミナチワワ…
コテすら外して逃走中www
皆さんも呆れとったわw
乞食中年お手っ！
525: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf1-t3Rp) 2021/01/03(日)10:02 ID:prDMYrgcp(2/2) AAS
外部ﾘﾝｸ:journals.plos.org
この研究でも800m選手のBMIは標準の22より小さく400m選手は22より大きいね
526: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-pyGH) 2021/01/03(日)10:03 ID:Bih0ZoGcd(3/3) AAS
>>522
ルンペンのミナトちゃ〜ん！
続きはこっちでやろっ！(^o^)
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