[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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605(1): (ﾜｯﾁｮｲ 51e8-bWKe) 2021/03/18(木)14:51 ID:mZJ3Y4E20(2/3) AAS
>>604
おお、そういう簡単なやつが浸透すると良いね。
俺なんか、いまだにマフェトンの主観的運動強度を、運動の基準にしてる。
え？ HIITとかSITには使えない？
うん、分かってる。
主観的運動強度だと、HIITはみな『キツい』になっちゃうしw
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