[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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762: (ﾜｯﾁｮｲ 63e8-Fx93) 2021/06/13(日)22:28 ID:VVXy/F1C0(1) AA×


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762: (ﾜｯﾁｮｲ 63e8-Fx93) [sage] 2021/06/13(日) 22:28:44.20 ID:VVXy/F1C0 HIITって、主に酸素借(？)が鍛えられるんだっけ？ 主に鍛えれるのは何ですか？ あとは副次的に鍛えられるのは何ですか？ とりあえず筋力、ミトコンドリア、最大酸素摂取量等も『副次的に』鍛えられるみたいですね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/762
って主に酸素借？が鍛えられるんだっけ？ 主に鍛えれるのは何ですか？ あとは副次的に鍛えられるのは何ですか？ とりあえず筋力ミトコンドリア最大酸素摂取量等も副次的に鍛えられるみたいですね

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