[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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25: (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-zdXe) 2020/07/16(木)20:10:42.34 ID:j5hH7OX70(1) AAS
>>24
訂正ありがとう
111: (ﾜｯﾁｮｲ a675-5hDP) 2020/09/10(木)10:43:52.34 ID:gceY4nGx0(1) AAS
10km週3走れるなら何で普通にインターバル走やんないの？
インターバルトレで最も効率的でやりやすいのはランだよ
655: (ﾜｯﾁｮｲ efb8-ftbN) 2021/04/28(水)19:24:56.34 ID:RdS061/b0(1) AAS
>>654
あれ？
基地外はバービーとか言ってなかったか？
基地外なりに直せたんやね！wwwwww
じゃ「様」はちゃんと書けるようになったか？あん？
馬鹿アスペ中年お手っ！
685(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b0e-DjaX) 2021/05/08(土)21:00:57.34 ID:Jt8thwKw0(1/3) AAS
腹引っ込んで体重5kgおちたのはいいんだけど
筋肥大にも効果ある？
素直にウエイトやったほうがいいのかな？
参考にしてるのは、世界一効率がいい最高の運動という本です
743(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ caea-sXOg) 2021/06/05(土)20:01:34.34 ID:bLKl97zW0(3/3) AAS
東国原がももの肉離れしてたけど1000ｍ走をよくやってた記憶
744: (ﾜｯﾁｮｲ 6db8-Z5Cr) 2021/06/05(土)21:19:55.34 ID:KyNtAndw0(1) AAS
>>743
ゴミレス製造機お手っ！
768: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb8-eRkb) 2021/06/25(金)18:14:26.34 ID:S3kAGXdV0(1) AAS
>>767
60だった。
956: (ﾜｯﾁｮｲ f67e-dqXZ) 2022/06/19(日)03:50:53.34 ID:t1BbOVQv0(1/2) AAS
ジムの自転車でやりたいけどマスク必須だから出来ない
いや出来るけどキツさが増すからやりたくない
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