[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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379: (ｱｳｱｳｳｰ Sa6b-t/dU) 2020/12/14(月)23:53:02.44 ID:r3Nwp8Doa(2/2) AAS
汁かカス
400: (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-vs8n) 2020/12/17(木)18:48:37.44 ID:8KolzvTb0(2/3) AAS
ほい、即レス付く
つまり、そーぉーゆーこと！www
413: (ﾜｯﾁｮｲ a3b8-k8g9) 2020/12/18(金)20:53:45.44 ID:8A/akMwx0(1) AAS
今日は38秒〜44秒のSITを4本やったぜ
いつもより早い時間だったせいかキツかった
3本目はつい手を抜いてしまった…
でも生まれたての小鹿にはなれたぜｗ
472(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-dJk5) 2020/12/28(月)23:00:51.44 ID:vFpNpXZXa(1) AAS
>>457
身体見せるアスリートがいないってなに？
身体見せる目的で鍛えてるわけじゃないってこと？俺はそんなこと一言も言ってないけどw
身体見せるのが目的じゃなくても鍛えてるならひと目でわかるっつってんだよ
そんなにだらしない体してんのかよ、アスリート名乗んなよ雑魚がw
645(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6143-+vly) 2021/04/27(火)22:07:01.44 ID:Uo738YQO0(1/3) AAS
HIITやってみたいんだけど
バーピー、ランジスクワット、拍手腕立て、懸垂
2セット
4分で組んでみたんだけど、ぶっ倒れそうなレベルに持っていけるもんなの？
キツいけどそこまでなかった
やり方間違ってる？
100mダッシュ、1分ジョグを8本やったら死ぬかと思ったけど
このHIITじゃそこまで追い込めなかった
671: (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-dvj5) 2021/04/30(金)15:29:27.44 ID:G6VAzgFid(1/2) AAS
…と知識の無い馬鹿であることが原因でデブの乞食チワトであったw
748: (ﾜｯﾁｮｲ 5ddf-sQsU) 2021/06/07(月)11:58:32.44 ID:lh6hA/970(1) AAS
傾斜ついたロードを走って走力上がるんなら実業団選手もオリンピック候補も9割近く外にもトラックにも出ずに室内でトレッドミル（笑）しか練習しないだろう
坂道ダッシュって最後まで追い込めないんだよ
955: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-TQUQ) 2022/06/14(火)07:15:55.44 ID:vlZNuSbyM(1) AAS
>>954
じゃあ画像が的外れですよw
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