[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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69: (ﾜｯﾁｮｲ 01b8-AHyq) 2020/08/08(土)07:10 ID:19NKFufH0(1) AAS
>>66
週2回くらい全力でやってるけどまだ死んでないから大丈夫ｗ
死にたくないからウォームアップに20分くらいかけてるけどね
どっかに書いてあったSITのアップがたった3分とかは自殺行為だと思う
あとは朝やるのも寿命を縮めるからやめた方がいい
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