[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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241: (ﾜｯﾁｮｲ 45e8-Qce6) 2020/11/17(火)00:56 ID:n2mkiJxe0(1/2) AAS
五分くらいで限界が来るペース30秒×2回

のが、

全力のペース30秒×2回

よりも、心肺機能が高まるの？

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253(1): (ﾜｯﾁｮｲ 45e8-Qce6) 2020/11/17(火)21:35 ID:n2mkiJxe0(2/2) AAS
>>244
数十秒でのたうち回るって、どんなSITの仕方してるの？

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