[過去ログ] HIITについて語れ Part.6 (1002レス)
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241: (ワッチョイ 45e8-Qce6) 2020/11/17(火)00:56 ID:n2mkiJxe0(1/2) AAS
五分くらいで限界が来るペース30秒×2回
のが、
全力のペース30秒×2回
よりも、心肺機能が高まるの?
253(1): (ワッチョイ 45e8-Qce6) 2020/11/17(火)21:35 ID:n2mkiJxe0(2/2) AAS
>>244
数十秒でのたうち回るって、どんなSITの仕方してるの?
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