[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)

HIITについて語れ Part.6 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/

上下前次1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割 ﾚｽ栞
抽出解除 ﾚｽ栞

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

22: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-zdXe) [sage] 2020/07/15(水) 14:48:42.93 ID:E1LzND0U0 >>16 そんなにペース遅かったら心拍数80%台しか上がらなそう https://www.semanticscholar.org/paper/Aerobic-high-intensity-intervals-improve-VO2max-Helgerud-H%C3%B8ydal/7e3d7ea34dbce9194682b8f71315ec58e95b1b28 こちらは95%まで上げてる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/22

23: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6192-4vbp) [sage] 2020/07/15(水) 20:13:02.67 ID:7kUfoUaA0 >>22 そんなにやったらしんどいよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/23

24: 無記無記名 (ｽﾌｯ Sdfa-3J1N) [sage] 2020/07/16(木) 16:44:26.97 ID:5gKcf+9Dd >>22 すまんT走と完全に勘違いしてたわ 5km20分がベストの場合インターバル走は1km3:50から3:55で走るのが正しい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/24

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

Google検索

Wikipedia

---

ぬこの手 ぬこTOP 1.710s*