[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 07b8-1yrY) 2020/09/07(月)23:18 ID:HA9DMNLE0(4/4) AAS
>>98
>>74
>>99
パワーメーターさえあれば日常的に測れるし俺は毎回測ってる
ジムのエアロバイクでも測れるし
VO2maxとか言ったって実際は酸素摂取量じゃなくてパワー測ってるだけだよ
体力研究室なんか行く必要はない
103(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fb8-HNIS) 2020/09/08(火)23:25 ID:70UcUurV0(1) AAS
>>100
中華スピンバイクについてるメーターで心拍とケイデンスが計れるからそれ参考にしてる 格安の癖にバンド式の心拍計とほぼ近いしいい感じだ
でも摩擦での無段階負荷だからパワーが毎回バラバラなのが悩み
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