[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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984(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM75-IcFD) 2022/07/28(木)12:37 ID:Q+v0dMkGM(1) AAS
動脈硬化予防は血圧下がるように有酸素のがいいんじゃないの
986: (ﾜｯﾁｮｲ fbd6-SXL5) 2022/07/28(木)13:35 ID:cp+H547v0(3/3) AAS
>>984
そうですね hiitが有酸素という認識でしたが
筋トレの要素も含みますが
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