[過去ﾛｸﾞ] スクワットはローバー？ハイバー？ (1002ﾚｽ)
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222: 2021/02/18(木)01:17 ID:+NiCeTpk(1) AAS
自分がローバーちゃんと出来てるのかよく分からない
マッチョのローバーはかなり低い位置に見えるけど
僧帽筋が盛り上がってるからそう見えるだけ？
223(1): 2021/02/18(木)01:37 ID:Lv7IN+Vc(1) AAS
ド素人みたいな質問ですまんけどローバーハイバーてどこで区別すんの？
224: 2021/02/18(木)06:09 ID:PmPcHTA+(1) AAS
イメージとして筋トレ初心者はハイバーから入り
重量を追い求めるようになるとローバーになり
筋肥大する部位を意識してハイバーを織り混ぜる
225: 2021/02/18(木)06:46 ID:ZiynfV7w(1/8) AAS
なんの説明にもなってなくてわらった
226(1): 2021/02/18(木)07:06 ID:qRAA0LQL(1) AAS
>>223
違いも分からないエアプッ
くさっ
227: 2021/02/18(木)07:14 ID:lMKevcnB(1) AAS
ネットでアップされてるローバーは低すぎるな
228: 2021/02/18(木)08:56 ID:JzRYTO+Z(1) AAS
ハイバーやった後3日間階段登り降り出来なくなって辛い
229: 2021/02/18(木)09:09 ID:2ksQNr2W(1) AAS
>>226
お前の体臭やんｗｗｗ
230(1): 2021/02/18(木)09:31 ID:xBHBO/nn(1) AAS
漂うキムチ臭
くさっ
231(2): 2021/02/18(木)09:44 ID:yX1ieeEj(1/2) AAS
スティッキングポイント近辺ではあまり違いはないってさ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
232: 2021/02/18(木)10:18 ID:Z3hVnfrW(1) AAS
ネトウヨが居る！
233: 2021/02/18(木)10:35 ID:oBgPlS7X(1) AAS
嫌韓は国民常識
234: 2021/02/18(木)11:40 ID:CcDWI8VU(1) AAS
やはりローバーかな
外部ﾘﾝｸ:strong.dietgenius.jp
235(1): 2021/02/18(木)12:33 ID:S+cDFSH7(1) AAS
>>221
手元にないから測れない
あなたの書き込みでさっと調べたらサイトによってバラバラだけどレガシーリフターより高いか同等くらいありそうだよ
レガシーリフターと実物は比べられない
Amazonに書いてある4cmは何かの間違いだと思う
236: 2021/02/18(木)12:35 ID:EqLn0JPC(1/4) AAS
この手の韓国ネタなんて今じゃウ板くらいでしか見れないぜ。ネットのネタ文化としてはとっくにオワコン。
237: 2021/02/18(木)12:42 ID:ZiynfV7w(2/8) AAS
はだしでフルボ
238: 2021/02/18(木)12:49 ID:Qbq20sCv(1/4) AAS
>>235
ありがとうございます
239: 2021/02/18(木)12:55 ID:ZiynfV7w(3/8) AAS
>>230
キムチ型消臭剤おいとくwww
240: 2021/02/18(木)13:11 ID:ZiynfV7w(4/8) AAS
ハイバーで担いでみたら僧帽痛くて笑った
241(1): 2021/02/18(木)13:13 ID:ZiynfV7w(5/8) AAS
やっぱり俺は三角後部にひっかけて僧坊で押さえるって感じが一番しっくりくるな
裸だからローレットいたいけど
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