[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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806: (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-Eaw9 [240a:61:2206:b665:*]) 11/06(水)12:37 ID:BIQodo750(2/2) AA×


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806: (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-Eaw9 [240a:61:2206:b665:*]) [] 2024/11/06(水) 12:37:30.54 ID:BIQodo750 初心者は大きい筋肉中心に鍛えれば腕はサブでデカくなるからやらない トレーニング歴が長くなるほど腕とか細部にこだわるようになるからじゃないかな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1729859740/806
初心者は大きい筋肉中心に鍛えれば腕はサブでデカくなるからやらない トレーニング歴が長くなるほど腕とか細部にこだわるようになるからじゃないかな

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