[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart48 (1002ﾚｽ)
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86: (ﾜｯﾁｮｲ d73c-FBHc [2400:4050:a162:ef00:*]) 2024/10/27(日)15:46 ID:b4VXyQtB0(2/2) AAS
あちこち痛ぇーし、回復力は衰えてきてるし、やる前はいつもだるいなぁ....
としか思ってないけど、始めちまえばすぐにスイッチ入ると分かってるから
怪我したりしつつも何とか持続出来てるかな
疲労が溜まってきたら3日以上は休む、4日目位からやりたくてウズウズしてくる
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