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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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661
:
(ﾜｯﾁｮｲ 19b4-9qxo [240f:7f:c8e1:1:*])
2024/11/26(火)17:11
ID:pN+p8Qnw0(1/2)
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661: (ﾜｯﾁｮｲ 19b4-9qxo [240f:7f:c8e1:1:*]) [] 2024/11/26(火) 17:11:28.66 ID:pN+p8Qnw0 >>651 振れ幅がデカくなるからだよ 交感神経優位、つまり興奮状態になるのがガチ筋トレ 筋トレ風体操と一線を画すのはここだ 筋肉増強効果はあるが実はデメリットもある 筋トレ後は副交感神経優位、まぁ疲れてヘトヘト、マッタリするわけ つまりは祭りの後だ 他に楽しいこと、女とやりまくったり友達と盛り上がったり酒飲みまくったりなど、何か興奮しまくることが日常的に他にあるならよいが、なーんにもない孤独なヒキニートが筋トレやると、ドーンと上がりドーンと落ちる 結果は君の体験してる通りになる まっそれが面白さでもありハマる理由だ よく考えてみ？一般的にいい体など元が普通なら1〜2年でなれる でもガチ系は大会でたりネットで何かしてなくても沢山いるよな こいつらはね、脳内快楽物質マニアになっているのさ 筋トレでガチで限界までやると アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンが圧倒的にでる リミッター外せるくらいのベテランになればなるほど、身体を痛めつければつけるほど、そして達成感があればあるほどでる 今の俺がそんな状態だ インクラインダンベルベンチで先週45キロで死ぬ気で10発だったのが今日は12発できた 最後の1回などこれで死んでいい！くらいの気持ちであげたわけよ 苦しみと終えたときの解放感、そして記録更新の達成感 その勢いのまま45キロでフラットしてダンベルフライ、ディップス、アームバー、最後は腕立て伏せでバンプを得てフィニッシュ 高揚感につつまれ、そして今はまったりリラックス でもこのままだとつまらんよね？落ちてるだけやし 女が9時にはくるから酒飲むけども、それまで暇なわけよ それで暇つぶし5ちゃんでマッタリして、またテンション上げるわけ 筋トレだけにハイテンション求めると色々やばいぞ？ 他に色々興奮できる趣味もちなさい ネットはやめとけ、アホになる特にクソ5は http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731660743/661
振れ幅がデカくなるからだよ 交感神経優位つまり興奮状態になるのがガチ筋トレ 筋トレ風体操と一線を画すのはここだ 筋肉増強効果はあるが実はデメリットもある 筋トレ後は副交感神経優位まぁ疲れてヘトヘトマッタリするわけ つまりは祭りの後だ 他に楽しいこと女とやりまくったり友達と盛り上がったり酒飲みまくったりなど何か興奮しまくることが日常的に他にあるならよいがなーんにもない孤独なヒキニートが筋トレやるとドーンと上がりドーンと落ちる 結果は君の体験してる通りになる まっそれが面白さでもありハマる理由だ よく考えてみ？一般的にいい体など元が普通なら年でなれる でもガチ系は大会でたりネットで何かしてなくても沢山いるよな こいつらはね脳内快楽物質マニアになっているのさ 筋トレでガチで限界までやると アドレナリンノルアドレナリンドーパミンが圧倒的にでる リミッター外せるくらいのベテランになればなるほど身体を痛めつければつけるほどそして達成感があればあるほどでる 今の俺がそんな状態だ インクラインダンベルベンチで先週キロで死ぬ気で発だったのが今日は発できた 最後の回などこれで死んでいい！くらいの気持ちであげたわけよ 苦しみと終えたときの解放感そして記録更新の達成感 その勢いのままキロでフラットしてダンベルフライディップスアームバー最後は腕立て伏せでバンプを得てフィニッシュ 高揚感につつまれそして今はまったりリラックス でもこのままだとつまらんよね？落ちてるだけやし 女が時にはくるから酒飲むけどもそれまで暇なわけよ それで暇つぶしちゃんでマッタリしてまたテンション上げるわけ 筋トレだけにハイテンション求めると色やばいぞ？ 他に色興奮できる趣味もちなさい ネットはやめとけアホになる特にクソは
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