【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (734ﾚｽ)
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17: (JP 0Hd1-gsEs [194.195.89.201]) 11/16(土)04:03 ID:lJr5ZlNdH(1/3) AAS
ありがとうございます！
今日はもう寝るのでその2種目も後日調べてみます
今は10キロもまともに上がらないのでワンハンドロウも試してみて継続できそうなやつをやってみます
20(1): (JP 0Hd1-gsEs [194.195.89.201]) 11/16(土)04:21 ID:lJr5ZlNdH(2/3) AAS
>>19
最後まで丁寧にありがとうございました
ダイエット目的で始めたけど楽しくて今のところ順調なので、現在使っているダンベルの付加がなくなるくらい継続出来たら30キロ買ってみようと思います
怪我なく頑張ります！
67: (JP 0Hd1-gsEs [194.195.89.201]) 11/16(土)20:14 ID:lJr5ZlNdH(3/3) AAS
>>64
普通にやってです
腕伸ばすと肘すらくっつきません
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