[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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492: (ｽｯﾌﾟ Sd33-94/0 [49.97.104.109]) 2024/11/24(日)09:04 ID:Kh94/6yCd(1) AAS
膝より上からのラックプルで僧帽筋上部と脊柱起立筋中部は鍛えられますか？
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