[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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575: (ﾜｯﾁｮｲ 19ab-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)06:33 ID:UyWDxeTq0(1/13) AAS
>>574
バカヤロー
メンズコーチ・ジョージのパクリだ
分らなんのか
576: (ﾜｯﾁｮｲ 19ab-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)07:35 ID:UyWDxeTq0(2/13) AAS
>>574
この程度の知識もねえの
マジ危機感もったほうがいいよ
585(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19db-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)12:45 ID:UyWDxeTq0(3/13) AAS
握力はギア無しでプルダウンかローイングすれば付くのでは？
DBローイングで限界まで追い込んだらダンベル落としそうになるし
指も手も筋肉痛になります
600(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19db-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)17:46 ID:UyWDxeTq0(4/13) AAS
ギアつけまくりの筋トレって見せ筋しか作れなくなりますか？
ギア付けると気合いも入るのでつけてますが
ギアで保護する関節部は鍛えられてないだろうなと感じます
603: (ﾜｯﾁｮｲ 19db-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)17:59 ID:UyWDxeTq0(5/13) AAS
>>601
なるほど
ありがとう
つけまくります
筋肉が上げてるのか
ギアが上げてるのかわからなくなるくらい
全部使います
604(1): (ﾜｯﾁｮｲ 19db-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)18:06 ID:UyWDxeTq0(6/13) AAS
同じベンチプレス１００kgでも
フリーで上げるのと
手袋手首肘肩とベルトまでギアフル装備で
上げるのは
価値が違いますか？
617(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)21:35 ID:UyWDxeTq0(7/13) AAS
>>615
男が体どんだけ鍛えてもそれだけでモテ度がupしたりはしないと思います
とくにゴールドジムはインストラクターの皆さんがヤングイケメンマッチョばかりだから
「ガタイだけ」でモテるなら受付嬢さんハメまくり乗られまくりのはずです
現実そうならないから男の価値は
体＞＞＞＞顔？＞＞＞金
なんじゃないですか？
619: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)21:36 ID:UyWDxeTq0(8/13) AAS
>>617
逆だった
金＞顔？＞体
なんじゃないですか？
621: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)21:41 ID:UyWDxeTq0(9/13) AAS
>>620
それありますよね
私的には口が上手いというか
コミュニケーション能力が高いて感じ
たまにこいつニュータイプかと思うほど
女の扱いが上手いやつがいる浦山死い
623: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)21:44 ID:UyWDxeTq0(10/13) AAS
>>622
体が腸内環境を整えてる最中なんじゃないですか？
腸内で善玉菌が悪玉菌を駆逐しているからピーピー言ってるとか
624: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)21:49 ID:UyWDxeTq0(11/13) AAS
昨日追い込んでトレーニングしたら今日は
プチ鬱状態なんですが
これは普通でしょうか？
連投失礼します
うつ状態ゆえお許しください
630: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)23:10 ID:UyWDxeTq0(12/13) AAS
ルネサンスの従業員は
客が話しかけようものなら
まるでゴミを見るような眼を一瞬してから
営業スマイルになります
632: (ﾜｯﾁｮｲ 1984-6m00 [2001:348:4701:7b00:*]) 2024/11/25(月)23:11 ID:UyWDxeTq0(13/13) AAS
ゴールドジムの従業員はルネサンスに比べたら
態度がおだやかです
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