[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (1002ﾚｽ)
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174(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2792-oqJx [106.72.48.65]) 2024/11/18(月)18:30 ID:pN1RdMlH0(2/3) AAS
>>168
俺なら一旦種目を変える

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176(1): (ﾜｯﾁｮｲ b617-h4Fz [240b:c020:493:cff0:*]) 2024/11/18(月)18:36 ID:hV9gy0J40(2/3) AAS
>>174
例えば何に変えますか？今は週3インクラインカール、週2ベンチカールやってます

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177: (ﾜｯﾁｮｲ b617-h4Fz [240b:c020:493:cff0:*]) 2024/11/18(月)18:37 ID:hV9gy0J40(3/3) AAS
>>174
ベンチカール☓
バーベルカール○

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