ジョギングしようよ１週目★@Next2ch (64ﾚｽ)
上下前次1-新

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57: 2015/12/09(水)10:27 ID:aGIYs9jp(1) AA×


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57: [sage] 2015/12/09(水) 10:27:38.59 ID:aGIYs9jp 初めゆっくりを心掛けてほぼ一定のペースで走りきった 終始息が切れず苦しまずにいられたのは初めてかもしれない 寒さによる走り初めの太ももと脛の痛みもほとんど無かったので、しばらくはこの走り方にしよう 後半はもう少しペースアップが出来ると良い気がする http://next2ch.net/test/read.cgi/body/1426229383/57
初めゆっくりを心掛けてほぼ一定のペースで走りきった 終始息が切れず苦しまずにいられたのは初めてかもしれない 寒さによる走り初めの太ももとの痛みもほとんど無かったのでしばらくはこの走り方にしよう 後半はもう少しペースアップが出来ると良い気がする

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