ジョギングしようよ１週目★@Next2ch (64ﾚｽ)
上下前次1-新
57: 2015/12/09(水)10:27 ID:aGIYs9jp(1) AAS
初めゆっくりを心掛けてほぼ一定のペースで走りきった
終始息が切れず苦しまずにいられたのは初めてかもしれない
寒さによる走り初めの太ももと脛の痛みもほとんど無かったので、しばらくはこの走り方にしよう
後半はもう少しペースアップが出来ると良い気がする
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