ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2 (570ﾚｽ)
ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/
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496: ビタミン774mg [sage] 2024/01/03(水) 14:47:10.48 ID:??? >>495 白湯だから油ひかなくて済むから酸化鉄じゃなくていいのかもね 鍋で炒め物からすき焼きまでナンデモぶち込んでたのがイカンかったのかも http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/496
497: ビタミン774mg [sage] 2024/01/03(水) 15:06:24.47 ID:??? 鉄鍋で鉄分とるなら トマト煮込みや酢を使ったものだと一気に鉄分量が増すみたいな論文あったよね確か http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/497
498: ビタミン774mg [] 2024/01/06(土) 22:42:36.84 ID:aU3ri2Og 鉄鍋は、ヘム鉄じゃないから吸収率悪い。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/498
499: ビタミン774mg [sage] 2024/01/07(日) 01:55:09.29 ID:??? 悪かろうが何だろうか吸収はするからガンガン使えばいいよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/499
500: ビタミン774mg [] 2024/01/11(木) 13:46:17.28 ID:mLjXq2oe そもそも男はそんなに食事に気を使わなくても鉄不足にならないだろ？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/500
501: ビタミン774mg [sage] 2024/01/11(木) 13:51:03.05 ID:??? なる 血液検査でほぼ全年齢層で男女ともに鉄が不足してたデータがあった ググると出ると思うよ ていうかミネラルが不足してない人はいないよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/501
502: ビタミン774mg [sage] 2024/01/11(木) 19:10:59.39 ID:??? 現代人で偏食気味だとだいたいの栄養素が不足なんでしょたしか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/502
503: ビタミン774mg [sage] 2024/01/14(日) 01:30:00.81 ID:??? 月経周期がしばらく前から不規則で長めになり間が空いたりもして、このまま緩やかに閉経に向かうのかなーとか思ってたら コロナ罹患をきっかけにまた完全に逆戻り…喜んで良いのか悪いのかw 今は大体25日くらいの周期なんだけど、やはりちょっと短すぎて回復しきれない感じもあるので、とりあえず一番お手軽なグミサプリで鉄分補給を再開することに 本当は鉄＋イソフラボンのタイプにしようかとも思ったけど、やはり割高なのとエクオール生成能力の方をまだ調べることが出来てないので、そっちの検査が済んでからにしようと思ってる http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/503
504: ビタミン774mg [] 2024/01/14(日) 08:49:33.89 ID:AboT937X やっぱりコロナに感染すると鉄分を異常に消耗する 鉄サプリで補給だ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/504
505: ビタミン774mg [sage] 2024/01/14(日) 17:58:47.20 ID:??? やっぱりとは？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/505
506: ビタミン774mg [] 2024/01/15(月) 09:57:17.99 ID:xv/M9Tlw 鉄サプリで貧血が改善しない場合は亜鉛不足の場合があるってね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/506
507: ビタミン774mg [] 2024/01/20(土) 20:06:08.96 ID:/6kuWnxI >>466 赤血球を増やすには、鉄分以外にも、たんぱく質や葉酸、ビタミンB12が必要らしいよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/507
508: ビタミン774mg [] 2024/01/20(土) 20:07:12.91 ID:/6kuWnxI 色んな栄養素を摂取して、最強の身体になっていくのって楽しいな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/508
509: ビタミン774mg [] 2024/01/21(日) 14:02:11.89 ID:iofnZlsT 比較してみたけどコロナ後遺症の鉄欠乏にはやはりヘム鉄の方が効く フェロケル鉄よりもいい 吸収されて届くところが違うからか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/509
510: ビタミン774mg [] 2024/01/25(木) 15:13:22.11 ID:u1/PTkvE そんなに鉄分補給に気を付けて、お前ら赤血球数とか血色色素量どのくらいなんだ？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/510
511: ビタミン774mg [sage] 2024/02/05(月) 20:33:00.60 ID:??? 味覚糖グミサプリ、葉酸なしのタイプに変えたくて鉄＋葉酸（青パケ）から鉄（赤パケ）に変えてみたけど パケの表に表示されてないだけで何とこれも葉酸入りだった…やってもうた orz 同じシリーズだと瞬間サプリの鉄の方なら葉酸フリーなんだなあ 若干割高っぽいけどまあ仕方ないか、消費し切ったら変えて行こう http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/511
512: ビタミン774mg [sage] 2024/02/06(火) 09:57:10.92 ID:??? グミサプリビタミンはいけるけどミネラルまずすぎない？ まとめ買いしたけど不味すぎて食べられない http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/512
513: ビタミン774mg [] 2024/02/06(火) 16:22:18.24 ID:LLhvMbLz ヘム鉄、グルコン酸鉄の方がフェロケル鉄、硫酸鉄よりよかった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/513
514: ビタミン774mg [sage] 2024/02/06(火) 16:39:17.63 ID:??? ヘム鉄がいいのは分かってるんだけどお腹痛くてうんこ出なくなってつらいので効果が弱くても身体の負担がないのを選んでるんだな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/514
515: ビタミン774mg [] 2024/02/07(水) 14:58:01.89 ID:34C6OQhR ヘム鉄とか豚の血で作っているけど赤血球は鉄以外に亜鉛も含んでいるから その亜鉛が効いて相乗効果を出してるのか http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1552978349/515
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