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【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 (987ﾚｽ)
【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/
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358: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 03:55:22 ID:xc+AzcVl おはようございます。皆さん大変ですね…。 私も0時50分就寝、3時半に起きました。最近いつもこんな感じ。 睡眠薬は余ってるのを自分で勝手に飲んだレンドルミンですが、眠れない。 摂食障害もあるのでほんの少しだけごはんを食べてみました。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/358
359: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 04:03:39 ID:DSsPSrpK 九時半頃お夕寝←して 一時覚醒 即 ﾃﾞﾊﾟｽ0.5㎎・ﾏｲｽﾘｰ10㎎摂取 いまだに眠れません てか今寝たら 起きれなさそうで怖い http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/359
360: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 04:30:38 ID:31R7S4YH もう4時半なんだね。 全く眠気が来ないから諦めているけど。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/360
361: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 06:14:27 ID:DSsPSrpK 結局六時… 起床予定時間まであと二時間 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/361
362: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 06:38:11 ID:zPG8No3H あと１時間半だけスーッと眠れて後に残らない薬ってないのか 今日は夜まで激務だからちゃんと寝ておきたい とりあえずマイスリー5の半分だけ飲んでみる http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/362
363: 優しい名無しさん [] 2010/10/16(土) 08:41:15 ID:0yWQQWs/ 午前０時に布団に潜り込んで、30分寝て１時間起きるを繰り返す。今日もよく疲れました。ありがとうカミサマ。 眠れなくて４時半～６時まで深夜徘徊というか早朝徘徊。捕まらないだけましか。どうしたらいいんだ。もうわからん。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/363
364: 優しい名無しさん [] 2010/10/17(日) 01:39:50 ID:Mo8j4lSp ２１時に寝て、２３時に起きて、また寝て、今起きた。 小腹がすいたけどどーしよっかなぁ。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/364
365: 優しい名無しさん [] 2010/10/17(日) 02:41:47 ID:fLnyuxTd ０時に寝て２時半起き。 ９時に眠剤のんでもなかなか寝れないどころか苦しくてじっとしてられなく風呂入って間食して徘徊。 もう生きること自体限界なんかもしれん、、、 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/365
366: 優しい名無しさん [] 2010/10/18(月) 01:32:02 ID:NLq1C+7f ２１時半に寝て、またこんな時間・・・。 ４時間効けばいいほうか？＞ロヒ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/366
367: 優しい名無しさん [] 2010/10/18(月) 01:49:50 ID:QJoqNLsf ２３時に就寝して全く寝れずこんな時間。 明日仕事なのに・・・。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/367
368: 優しい名無しさん [] 2010/10/18(月) 02:00:05 ID:fmDsdE9g 今日ショックな事を聞いてしまって眠れない 明日重要な仕事あるのに… 深呼吸して、落ち着くんだ俺 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/368
369: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/18(月) 02:15:02 ID:8fYDOPun 0:00前にハル２tとサイレース１t。今さっき目覚めました。 先週まで骨折して少し病欠していた間に昼夜逆転気味になってしまいました。 また遅刻なんてできないから…と思うと余計にダメです。プレッシャーだ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/369
370: 優しい名無しさん [] 2010/10/19(火) 02:42:08 ID:T/bcWc70 ねむれませーん http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/370
371: 優しい名無しさん [] 2010/10/19(火) 02:55:36 ID:rB70KqVZ 10時半にアモバンとロヒ投下。 こんなもんか？ゾロフトのせい？ 起床は6時半 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/371
372: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:19:21 ID:uDT5iKal ０時にロヒ投薬 ３時起床 ９時から仕事なのにきついなぁ… しょうがないからアニメみてリラックスしてみます 皆さん眠れないときどうしてますか？ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/372
373: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:24:53 ID:7IBpknS2 >>372 >>371です。パソコンからお邪魔します。 私も起きてようかなと思ってるんだけど、何しようか悩んでる。 明日の準備も終わってるし、本は内容が頭に入ってこないし…。 音楽は今聴いてるよ～ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/373
374: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:33:36 ID:nnrhKIEM >>373 自分もすることない VIP見てだらだら過ごしてるくらい http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/374
375: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:36:23 ID:7IBpknS2 >>374 おぬしもVIPPERか。私もだ。今は鬱が酷くてみられないけど。 2ch徘徊くらいしかやることないなぁ。 口淋しくなったら煙草吸うくらい。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/375
376: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:48:16 ID:nnrhKIEM >>375 あー自分も喫煙者 不眠にはよくないらしいけど…やめられない VIPは攻撃的な人の居るスレには近づかないようにしている http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/376
377: 優しい名無しさん [sage] 2010/10/19(火) 03:52:10 ID:7IBpknS2 >>376 惰性で吸ってる時と、安心と言うか依存したいというかで吸うときがある。 なんやかんやでヘビースモーカーになってしまったけど。不眠によくないのか…。 攻撃的なスレやレスが多いからね。昔あった通勤通学スレ好きだったなぁ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1258403907/377
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