[過去ﾛｸﾞ] ★★★不眠症／睡眠障害★★★Part58 (1001ﾚｽ)
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864: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:12 ID:4FixQgmk(3/11) AAS
ながながとすいません。
865: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)13:53 ID:4FixQgmk(4/11) AAS
あと、寝付くとき自分のいびきで目が急に覚めてしまうことがあります。
それと、お腹あたりがびっくりするような感じがして目が覚めてしまうこともあります。
前に違う理由ですが4年くらい前に胃カメラ、3年くらい前に大腸カメラをやったんですがお腹に異常はありませんでした。
ほんとすいません。ながながと。
866(1): 2014/07/27(日)14:07 ID:TBdPVuGL(1) AAS
じたばたせずに8月の睡眠外来受診日を待つべし
867(1): 2014/07/27(日)14:14 ID:uYg4bCT7(1/5) AAS
>>862
たかだか２〜３日睡眠の調子が悪くなる事くらいおかしな事ではない。
気分が昂っていたりとか、体調がすぐれない等の理由でそんなふうになる。
４年前と今回と、ということだが「４年間まったく眠りに支障が無い状態にする」のは今の医学でも無理。
４年間に数日とかそういうレベルなら健康と言って良い。
むしろそれほど睡眠を大事にしない生活習慣をしておいて
寝付きが悪くなったのがここ数日だけというのは、あなたは非常に睡眠の質が良いと言える。
多分、睡眠外来でもあなたのその不眠（？）の原因はわからないと思う。
不眠と言えるほどのものでもないし。
868: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:30 ID:4FixQgmk(5/11) AAS
>>866
ありがといございます。まちます。
869(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:38 ID:4FixQgmk(6/11) AAS
>>867
ありがとうございます。
違うんです。言い忘れてましたが、4年前初めて症状が出た日から、ずっと断続的にそういう症状が
でてきました。それでだんだん症状があらわれなくなってきたんですが、また、ここ2、3日症状が
でてきたということです。
睡眠を大事にしない生活習慣はたしかにその通りです。眠たくなったらひるだろうが朝だろうが
寝るという生活をここ半年していました。ですがその時の方が気持ちよく寝れていて
今定時に寝ようとすると症状が出てしまいます。今定時に寝ようとしても眠たくはなるので昼夜逆転のせい
ではないです。昼夜逆転したことがあってもそう言った症状が出てことはありません。
870(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)14:42 ID:4FixQgmk(7/11) AAS
確かにここ半年のことは反省しています。原因がわかれば改善出来ると思うんですが
普通に眠たくならないとかでも大変なのに症状が出てしまって不安です。
871(1): 2014/07/27(日)15:04 ID:uYg4bCT7(2/5) AAS
>>869
単純に睡眠を大事にしない生活習慣のせいで睡眠が充実しなくなってきたというだけ。
今は若さで何とかなってる状態。それに限界が出て来た。
原因はひとつではない。
これから生活習慣を改善していくことで徐々に治っていくけど
数日で治そうとかは無理。数カ月はかかると考えて。
あと「症状」というのは
＞寝付くときにうとうとすると急に目が覚めてしまうという症状があります。
＞あと、少しでも指が動いたり足が動いたりしたら目が覚めてしまいます。
＞びっくりするような感じです。寝付けても夢を見てしまいます
省6
872(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)15:21 ID:4FixQgmk(8/11) AAS
>>871
ありがとうございます。
症状というのはあっています。
生活習慣のせいではないです。中学生、高校生のころもひどい生活習慣を送っていた
ことはありますが、中学生、高校生のころに症状が出たことは一度もありません。
あとやはり寝付けないので、体がだるくなります。短い時間しか働くことができません。
支障が出てきます。
873(1): 2014/07/27(日)15:24 ID:HXqWHRp8(1) AAS
>>870
>一応薬はもらいましたが、一錠も飲んでしません。
とりあえずグダグダ言わずに飲んでみて下さい。
1週間やそこらなら、致命的な依存なり副作用が出たりはしないから。
それで治まれば良し、治まらなければ次回通院時にもっと細かく話をすること。
874: たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)15:26 ID:4FixQgmk(9/11) AAS
>>873
ありがとうございます。
ヤバイと思ったら飲んでみます。怖いですけど。
875(1): 2014/07/27(日)15:42 ID:uYg4bCT7(3/5) AAS
>>872
だから中高生ってのは、若さで何とかなっちゃう時代なんだよ。
あなたのそれは
「子供の頃に不規則な生活習慣をしてたけど生活習慣病にはならなかった！」
と主張してるみたいなもの。
今、バイトは何時間やってるの？
医者に「寝付けないので、体がだるくなります。短い時間しか働くことができません。
支障が出てきます。」とか言ったって、「は？」ってなるよ。
「現在の睡眠時間は〇時〜〇時。〇時就寝だが実際に寝付くのは〇時。
本当なら〇時間は眠りたい。それで日中のだるさが出てる。
省6
876(1): 2014/07/27(日)15:48 ID:4nYmfdqX(1) AAS
ドクターショッピングした挙句、指示通り治そうともしないのに、
原因だけ探せと言われても、お医者さんはさぞかし困ることだろうよ。
877(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)16:07 ID:4FixQgmk(10/11) AAS
>>875
ありがとうございます。
中高生のときに不規則な生活をおくっても症状が出なかったのは若かったからということですか？中高生の不規則な生活のせいで
こういう症状がでるんですか？
世の中、中高生のとき不規則な生活をしていた人はたくさんいると思いますが、僕みたいな症状が出たという人は
いるのでしょうか？
僕は症状の原因が知りたいです。初めて症状が現れる日までの1ヶ月は規則正しい生活をおくっていました。
バイトは2時間やっています。
省1
878(1): たつひろ ◆DMVtSSFzcg 2014/07/27(日)16:11 ID:4FixQgmk(11/11) AAS
>>876
ありがとうございます。
ドクターショッピングをしたつもりはありません。
薬はもらいましたが、ここ1年は症状がほとんどでなかったので飲んでなかったです。
879(1): 2014/07/27(日)16:17 ID:uYg4bCT7(4/5) AAS
>>877
そう。若いと多少無茶やっても影響は出ない。
中高生の、というより、ここ数年の「睡眠を大事にしない生活習慣」のせい。
それを矯正しないことにはいくら薬を飲んでも効かない可能性大。
あなたは「症状」にこだわり過ぎてる感がある。
それよりも「眠れない事で仕事に与えている影響」を考えるべき。
つまり、仕事に影響が無いなら、だるくても、寝付きが悪くても
「毎晩びっくりした感じで目が覚めて」も、医者は何もしない。病気ではないから。
＞世の中、中高生のとき不規則な生活をしていた人はたくさんいると思いますが、
＞僕みたいな症状が出たという人はいるのでしょうか
省5
880(1): 2014/07/27(日)16:20 ID:uYg4bCT7(5/5) AAS
>>878
え？薬を処方されｔの１年以上前のことなの？
だったら飲まない方が良いよ。
１年前とは状況違ってるだろうし、医者も責任持てない。
この１年間ずっと通院続けてたなら別だけど。
881(2): 2014/07/27(日)16:25 ID:scd/3aSP(1/2) AAS
＞中高生のときに不規則な生活をおくっても症状が出なかったのは若かったからということですか？中高生の不規則な生活のせいで
＞こういう症状がでるんですか？
スレチだが自分は中高生のとき深夜ラジオが楽しくて深夜3時まで起きてる
ような生活を送っていた。大学に入ってからは徹夜、昼夜逆転
眠気が限界に来ると逆に楽しくなるランナーズハイを楽しんでいたくらい。
その果てが双極性障害という廃人化・・・。引き返せるならそうしたいよ。
882(1): 2014/07/27(日)16:44 ID:9gACM351(1) AAS
>>881
どこの大学に入ったんですか？
883(1): 2014/07/27(日)18:06 ID:scd/3aSP(2/2) AAS
>>882
中央の理工学部、院まで行ったよ
終夜実験とかしてスゲー充実してるつもりだった
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