体重別スレ 70-79kg台 ★25 (665ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
111: 警備員[Lv.18] (ﾜｯﾁｮｲ 9b66-AHtZ [2400:2411:aa01:9200:*]) 08/08(木)20:50 ID:pDxWwGJ20(1) AAS
スタートからちょうど3ヶ月で77.3kg→70.45kg
70kg切ればいいなーと思ってたけど届かず
盆中は予定が詰まっていていつも通りの運動が難しいので、引き続き食事のコントロールやりながらなるべく増やさないようにしないと
盆明けからまた頑張ろう
9月中旬くらいまでにこのスレ卒業できればいいな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 1.021s*