[過去ﾛｸﾞ] 【睡眠相後退】概日リズム障害総合13【非24時間】 (1002ﾚｽ)
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135(1): (ﾜｯﾁｮｲ 87ca-d7ea) 2019/05/27(月)16:54 ID:fX9//9cb0(1/4) AAS
オメガ３脂肪酸はEPAとDHAだけじゃないとも言われている
EPA+DHAだけだと無効だったという報告がある
一方で、魚だと有効だったという報告もある
たくさん病名が付いてるけど、どうやって治した？
138: (ﾜｯﾁｮｲ 87ca-d7ea) 2019/05/27(月)19:36 ID:fX9//9cb0(2/4) AAS
>>136
ホモシステインが高いだろ
140: (ﾜｯﾁｮｲ 87ca-d7ea) 2019/05/27(月)21:56 ID:fX9//9cb0(3/4) AAS
メラトニンが効かないのは
１にホモシステインが高すぎる
２にホモシステインが作り出す過酸化亜硝酸(OONO;活性酸素の窒素版)が多い
メラトニンは2の亜硝酸を消す。DHAはホモシステインを下げる。
過酸化亜硝酸が下がる、すると メラトニンで寝れるようになる。
LDLが酸化しなくなる。狭心症が治る。メタボが治る。
一生つきあう遺伝病。飲み続けるか、脂溶性の栄養を体に貯めるかだね
抗酸化系SODミネラルのZn/Cu/Mn/Seが不足しないようにすること
体格が良いなら肥満はリノール酸を減らすのがいい気がするわ
ω3：ω6の比率を１：５あたりに近づける
141: (ﾜｯﾁｮｲ 87ca-d7ea) 2019/05/27(月)22:08 ID:fX9//9cb0(4/4) AAS
解けちゃったみたいだわ
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