[過去ﾛｸﾞ] HIITについて語れ Part.6 (1002ﾚｽ)
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24(1): (ｽﾌｯ Sdfa-3J1N) 2020/07/16(木)16:44 ID:5gKcf+9Dd(1) AAS
>>22
すまんT走と完全に勘違いしてたわ
5km20分がベストの場合インターバル走は1km3:50から3:55で走るのが正しい
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