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HIITについて語れ Part.6 (1002レス)
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(ワッチョイ 31e8-La8T)
[age] 2020/08/07(金)22:27
ID:g3LDODfO0(2/2)
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64: (ワッチョイ 31e8-La8T) [age] 2020/08/07(金) 22:27:43.33 ID:g3LDODfO0 最大心拍数の70〜80%(ややキツい〜キツい)なら、一般人には高強度だとは思うけど、 『ゆる』で『ハイ』ってのは語義矛盾だもんね。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594566696/64
最大心拍数のややキツいキツいなら一般人には高強度だとは思うけど ゆるでハイってのは語義矛盾だもんね
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