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スクワットはローバー？ハイバー？ (1002ﾚｽ)
スクワットはローバー？ハイバー？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/
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222: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 01:17:44.57 ID:+NiCeTpk 自分がローバーちゃんと出来てるのかよく分からない マッチョのローバーはかなり低い位置に見えるけど 僧帽筋が盛り上がってるからそう見えるだけ？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/222
223: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 01:37:32.41 ID:Lv7IN+Vc ド素人みたいな質問ですまんけどローバーハイバーてどこで区別すんの？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/223
224: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 06:09:49.25 ID:PmPcHTA+ イメージとして筋トレ初心者はハイバーから入り 重量を追い求めるようになるとローバーになり 筋肥大する部位を意識してハイバーを織り混ぜる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/224
225: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 06:46:52.62 ID:ZiynfV7w なんの説明にもなってなくてわらった http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/225
226: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 07:06:52.31 ID:qRAA0LQL >>223 違いも分からないエアプッ くさっ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/226
227: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 07:14:10.64 ID:lMKevcnB ネットでアップされてるローバーは低すぎるな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/227
228: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 08:56:16.90 ID:JzRYTO+Z ハイバーやった後3日間階段登り降り出来なくなって辛い http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/228
229: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 09:09:35.75 ID:2ksQNr2W >>226 お前の体臭やんｗｗｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/229
230: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 09:31:11.09 ID:xBHBO/nn 漂うキムチ臭 くさっ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/230
231: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 09:44:43.13 ID:yX1ieeEj スティッキングポイント近辺ではあまり違いはないってさ https://youtu.be/oXS9kbmsB60?t=823 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/231
232: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 10:18:03.77 ID:Z3hVnfrW ネトウヨが居る！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/232
233: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 10:35:58.04 ID:oBgPlS7X 嫌韓は国民常識 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/233
234: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 11:40:01.98 ID:CcDWI8VU やはりローバーかな http://strong.dietgenius.jp/training/152 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/234
235: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 12:33:06.33 ID:S+cDFSH7 >>221 手元にないから測れない あなたの書き込みでさっと調べたらサイトによってバラバラだけどレガシーリフターより高いか同等くらいありそうだよ レガシーリフターと実物は比べられない Amazonに書いてある4cmは何かの間違いだと思う http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/235
236: 無記無記名 [] 2021/02/18(木) 12:35:51.37 ID:EqLn0JPC この手の韓国ネタなんて今じゃウ板くらいでしか見れないぜ。ネットのネタ文化としてはとっくにオワコン。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/236
237: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 12:42:44.31 ID:ZiynfV7w はだしでフルボ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/237
238: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 12:49:30.15 ID:Qbq20sCv >>235 ありがとうございます http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/238
239: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 12:55:03.78 ID:ZiynfV7w >>230 キムチ型消臭剤おいとくwww http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/239
240: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 13:11:02.20 ID:ZiynfV7w ハイバーで担いでみたら僧帽痛くて笑った http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/240
241: 無記無記名 [sage] 2021/02/18(木) 13:13:04.91 ID:ZiynfV7w やっぱり俺は三角後部にひっかけて僧坊で押さえるって感じが一番しっくりくるな 裸だからローレットいたいけど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1613194675/241
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