[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part4 (1002ﾚｽ)
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217(2): 2018/02/05(月)09:26 ID:xjJl5aIQ(1) AAS
3日に1度スクワットを40回ぐらいやってるけど
全然痩せないな
どうしても食欲が制御できない
腹筋や腕立て伏せは腰が痛くなるからやれないし
ランニングや踏み台昇降やると足底腱膜炎になったりするｗ
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